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  • Willkommen beim Workout Battle V0.4 (BETA)

    Mit dieser App kannst du dein Training überwachen, steuern und verbessern.
  • Du hast deine Regeneration genau im Blick.
  • Du vermeidest dadurch Übertraining und siehst genau wann dein Muskel in der Superkompensationsphase (Muskelaufbau) ist, und damit wann der beste Zeitpunkt ist den jeweiligen Muskel nocheinmal zu trainieren.
  • Du erhälst für regelmässiges Training Punkte und trittst damit gegen deine Freunde an.
  • Du erkennst genau welchen Muskel du vielleicht zu viel trainierst und welchen zu wenig mit einem Vergleichsdiagramm.
  • Du hast dein Proteinhaushalt im Auge in dem dokumentieren kannst, wieviel Eiweiss du gegessen hast.
  • Bist du bereit fürs Battle ???